純凈水是什么水，純凈水和礦泉水什么區別？

生活中我們是一定離不開水的，每天都要用水：洗臉、刷牙、洗澡、沖馬桶、洗衣服；喝水：喝水、泡茶、沖奶、泡咖啡、煮湯、煮飯….

特別是喝水，你在家可能燒自來水或者純凈水或者礦泉水，在外可能買純凈水或者礦泉水喝，在公司也可能喝桶裝的純凈水或者礦泉水。于是我們發現，圍繞在我們身邊的消費瓶裝水或者桶裝水分兩種：一種是純凈水，一種是礦泉水。那么它們到底都是什么水？有什么區別？哪種水更好呢？今天小編就來談一談這兩種水。

什么是純凈水？

顧名思義：純凈的水。再深一點的說就是：經過深層處理后的水，去除了原水中的絕大多數雜質的水（包括鈣鎂離子重金屬等；），叫做純凈水。

那么純凈水能直接喝嗎？

當然可以，瓶裝水、桶裝水，家用凈水器，辦公直飲機，很多出來的都是純凈水，大家都在喝；

那么礦泉水和純凈水有什么區別呢？

一般純凈水就是基本可以理解為：純水（水中沒有 H?O 以外的成分；）（在純凈水直飲水標準中有相關的標準，因為不可能做到絕對；）

而礦泉水就是經過處理后，但是其中的礦物質等微量元素還有所保留得水，叫礦泉水，也叫礦物質水。也有把原水處理為純凈水，再二次在水中溶解入礦物質成分的方法；

那么礦泉水和純凈水哪種喝著對身體好？

其實拋開含量談健康都是不科學的；只要是復合直飲水標準的，只要是合理健康的飲用方式，無論是純凈水還是礦泉水喝著都對身體好；

純凈水喝久了會得軟骨??？對身體不好？

很多人對純凈水持懷疑，原因就是：沒有了營養物質（礦物質）。其實水中含有的礦物質含量是極低極低的，通過喝水來獲取的營養，可能我們通過一口食物就可以獲取了；所以營養價值極低、低到我們完全可以從食物中獲取，從飯菜湯肉中獲取，而不需擔心因為喝純凈水導致礦物質缺乏，或者流失；

而礦泉水礦物質水，卻有可能因為水中某類物質含量過高而對人體產生不健康的影響，而且礦物質水對細菌的滋生繁殖條件更好，比純凈水更適合菌群的繁殖，也會帶來一定的健康風險；

所以在生活中，無論是純凈水還是礦泉水，都要盡量喝的新鮮、注意保質期、凈水器的濾芯要按時更換、用水器具要定時清洗；